大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本令人驚訝的減肥真相，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選【博客來週年慶優惠折扣-優惠券】自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
肥胖不但影響身體健康，也影響著心理的健康和社交的生活。肥胖的病人較容易有抑鬱、焦慮、缺乏自信等精神上的困擾。社交上他們較為孤立，較少性生活，較少社交活動。更甚者有外國的調查顯示，他們的失業率較高。最重要一點，不少研究顯示，當肥胖受控制時，它相關的疾病甚至死亡率也隨著降低。然而，大多數人的減肥經驗都是令人氣餒的，不是效果不明顯，就是難以維持，究竟問題出在哪裡呢？
因此，減肥成為很多人關心的問題，但怎樣減才是健康？坊間五花八門的減肥法，又應如何取捨？
本書由香港肥胖醫學會多名專科醫生、運動專家及註冊營養師撰寫，為你揭破宣傳誤導、糾正流行謬誤、跨越減肥重重障礙，提供了有關各種減肥疑問最科學專業的答案，給你最健康有效的瘦身建議！
內容包括：
．我肥胖嗎？超標多少呢？
．為何努力減肥總是不成功？
．瘦身難，維持體重更難？
．減去幾磅後為何停滯不前？
．產後體重大增怎樣應付？
．坊間減肥法的問題在哪裡？
．食物熱量攝取的要點在哪裡？
．運動量要多少才夠？
．減肥藥和手術怎樣幫到我？
．患上和肥胖相關的疾病怎麼辦？……
作者簡介
香港肥胖醫學會【博客來週年慶-活動】
本書由香港肥胖醫學會多名專科醫生、運動專家及註冊營養師撰寫。香港肥胖醫學會乃一非牟利機構，並由各方醫療專業人士組成，當中包括內分泌科專科醫生、外科專科醫生、運動專家及註冊營養師等。本會旨在凝聚及喚醒香港市民對肥胖的關注，從而鼓勵各方面對肥胖的研究和預防，以促進教育和推動各界人士的健康。
須知：
作者： 香港肥胖醫學會
新功能介紹- 出版社：跨版生活圖書出版
新功能介紹 - 出版日期：2012/11/01
- 語言：繁體中文
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▲台科大雞年生肖創意設計國際競賽開跑 首獎10萬元。（圖／台科大提供）
記者蕭玗欣／台北報導
明年就是雞年，台灣科技大學舉辦第三屆「生肖創意設計國際競賽」，即日起開放報名，以明年生肖「雞」為設計主題，首獎10萬元，得獎作品將有機會商品化。徵件日期從即日起至9月20日，參賽者須透過線上報名上傳作品；台科大預計9月下旬進行評選，10月公布得獎名單，11月展覽得獎作品，再協助作品商品化。
台科大表示，今年競賽分兩類別徵件，分別是平面設計類以及文創商品類。提供首獎金獎10萬元、銀獎5萬元、銅獎3萬元，優選3名各1萬元的獎金，並有機會商品化生肖圖像，優選以上的作品若商品化，除了授權金，還能得到50%回饋金，鼓勵創意設計。
台科大校長廖慶榮表示，台科大連續第三年的生肖圖像設計競賽，吸引來自世界各地的設計人才熱情參與，不僅讓更多人認識了生肖的中華文化意涵，除增添比賽的多元性與豐富度，參賽者間互相切磋很有意義，也讓得獎設計作品讓更多人看見。
台科大已連續第三年舉辦生肖圖像設計競賽，去年所舉辦的猴年生肖創意設計國際競賽，吸引來自8個國家、百餘件作品參賽，參賽者從學生、設計師到電子工程師都有，涵括各行各業，除了提供得獎者豐厚獎金，台科大也協助平面設計類金獎作品《猴年》、銅獎作品《猿?緣》商品化為紅包袋，鼓舞優秀設計人才，為創意加值。
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