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中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
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中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


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廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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... 關於用日語參加高考,不論是在網上,還是在大家口耳相傳的看法中,似乎都存在很多的誤解。 ... 比如說, 用日語參加高考對於填報志願有影響嗎? 我只能填跟日語相關的語言類學校嗎? 大學裡可以不考英語四六級對於拿畢業證有影響嗎? 等等。 那麼,今天橙子就給大家來說說高考日語的利與弊! 看完,也許你心中就自有答案了。 利利 難度相對較小 高考日語統一採用全國卷,題型較為單一(如下)。除作文以外,其餘全部為客觀題。聽力部分,難度只相當於日語能力考試四級(N4)的水平,較為簡單。只要基本功學好,有不少同學都成功將它滿分拿下。 ... 除了命題,在高考大綱對於詞彙量的要求方面,日語也以2000左右的數字,完勝了要求約3500+詞彙量的英語。這大概是對苦於背記英語單詞的同學們求之不得的福音了。 另一方面,就日語本身的語言特徵來說,漢字是其重要組成部分,日語中存在有47.5%的漢字詞。這就進一步給我們考生減了單詞之負,英文字母可能八字不合進不了腦子,但漢字怎麼會不親切呢? 恰恰漢字還能在分值最高的閱讀部分,給我們多助力一把。別看難度稍高,但是一整篇文章讀下來,有了近一半的漢字,大意也都能猜到幾分了吧?所謂得閱讀者得天下。 基於上述的分析,參考過往考生的實例可以發現,在改選日語參加高考後,最終成績比原來的英語普遍高出20~50分。 易獲得學習動力 現在00後的少年們,接收了很大程度外來文化的影響。其中最有代表性的就是原產自日本的動漫、日劇、遊戲、偶像,甚至只是一些日常流行語。 如果說興趣是各種學習最好的老師,那語言學習就更是如此了。有了這一些自己所嚮往、想探索的異國文化,平常接觸的音頻娛樂資料,都會在無形之中給你營造出一個語言環境,這就大大地增多了你學習的機會和動力。 對於多年以來和英語死磕也不出結果的考生來說,也是一種由興趣給自己開闢出來的學習新天地。 可與今後留學赴日掛鈎 往長遠發展看,有日語學習的背景,可以給進入大學、大學畢業後的你提供更多的機會。日本的高等教育目前是當仁不讓地排行亞洲第一,躋身國際先列。東京大學、早稻田大學、京都大學等,都是許多中國學生前赴後繼申請的熱門。 如果在高考前已經有日語學習的經歷,大學階段考慮赴日交換留學、或者進一步升學深造,語言關的綠燈就會更早地為你開啟。這可是讓許多其他日語零基礎的申請者們退避三舍的門檻。 隨著中日經濟貿易往來日漸頻繁,日企及其他日本相關的平臺也想必會是日語考生們日後就業的好機會。 弊 部分專業填報受限 考生和家長們最為擔心的,應該就是選擇日語參考高考,比其主流派的英語考生,是否會在填報大學專業的時候有所限制。我們對此做了初步調查,以了解實際情況。 首先,查詢了2019年重慶師範大學、西南大學的本科招生章程之後,發現相關規定如下。 重慶師範大學2019年本科招生章程 ... 西南大學2019年本科招生章程 從以上兩所院校的章程可以發現,全國成千上百所高校中,起碼98%以上的專業都是不限外語語種的。這也符合國家小語種高考政策的初衷——給英語並非專長的學生更多的可能,用其他外語工具參與高考競爭,以躋身更好的高等教育環境。同時也是培養未來的小語種人才。 但就全國範圍內高校錄取的歷史來看,一般是英語、傳媒、軍校、國際貿易、財經類等相關專業(如下圖,北京大學),可能會對非英語類考生的報考有所限制,但是也並非絕對。所以具體規定,需要考生們查詢當年的招生專業目錄,或搜索自己心儀高校、目標專業的官方招生簡章,予以查實。 ... 北京大學 還有需要提醒大家注意的是,除外語等個別專業,主要採用英語為第一外語教學,一般會要求學生在畢業前考取大學英語四級證書。(也有例外,具體看學校要求。) 但這也不失為讓同學們把英語稍微撿回來的一次機會,在這建議大家,把日語當做為高考而另闢的蹊徑,同時在大學裡也給予英語一定的重視。畢竟基本的一點英語能力在大環境下還是不可或缺的。 接觸的一門新語言,不知如何安排學習時間 另外還有同學會擔心,已經到了初三、甚至高一高二這個時間,再從零學習一門新外語,是否會困難重重,時間上來不及安排了。 難度的分析,在上文已經涉及到。所以在這樣明顯低於英語的難度係數之下,零基礎的同學,建議安排1~2年時間,也就是從高一、高二開始儘早做好選擇,就可以安排好日語的學習,高考中100分+是幾乎沒有懸念的。 如果你多年來飽受英語之痛,如果你看到日語這扇有趣的語言之門在向你敞開,那與其與成千上百萬大軍在英語這個血海里拚命,為何不換一個努力的方向呢?因為這樣的選擇背後,迎接你的,是更大的成功機率。 當然也有不少同學第一反應可能會選擇「自學」。那麼自學日語最大的障礙在哪裡呢?今天橙子和大家一起來看一下。 ... 問題一:基礎的紮實度不夠 學習日語,無論是日語專業的還是自學的,在剛開始入門時大家都是一樣從五十音圖開始,但是為什麼越學到後面差別就越明顯,會感覺到吃力呢?特別在實際運用中更是會冒出很多困難,最根本的原因還是基礎打得不牢靠。即便是專業的日語學生都會出現這樣的問題,更何況是自學。 ... 問題二:語言知識缺乏系統性,知識涵蓋面有限 遇到過很多自學日語的人,能聽懂、看懂日語完全沒有障礙的。這些人中,大部分學習日語是出於興趣驅動,他們有非常強的動力去訓練和提高自己的日語應用能力,比如追愛豆、看動漫的人,磨耳朵、啃生肉對他們來說都不是什麼難事。但是往往,他們中的大部分人都有一個共同的特點——語法差、日語寫作不行、口語表達較碎片化。 ... 問題三:知識系統(知識深度)的差異 單說語法,日語語法本身的學習就是一個較為「碎」的過程,在這個過程中需要不斷地鞏固、回顧、串聯過往的知識,從而來補充整個語系的完整度。 報了班課的學生在這方面是比較有優勢的,因為老師會一直指導,會幫你拉出知識的框架,構建完整的體系,也會通過不斷刺激練習的方式去幫助學生達到理解的目的。 但自學的話,除非你自己邏輯、梳理總結的能力非常出色,一般很難做到系統性地去整理,或者說很多人根本意識不到有沒有系統的重要性。 ... 問題四:知識廣度不足 首先從語言知識本身來看,各種詞彙間的區別、用法語境,在平時上課時,老師就會補充和擴展,這些書本上沒有提出的東西純靠自學是體會不出來的。其次,日語學的不僅僅是語言本身,歷史、地理、社會、經濟等方面,老師都會帶領了解,這些恰恰是自學者很少能夠涉及的地方。 ... 所以,對於很多自律性差,基礎薄弱的同學 自學的難度還是非常高的 因此想通過高考日語實現提分的話 最高效的方式 還是要找到合適的老師,跟著老師來學習

 

 

內容簡介

  他是滿意度最高的閣揆,
  是知識、常識、見識、膽識、賞識兼具的跨界人才;
  他一呼百應,從不讓人失望;
  他做事既博且精,能宏觀又能微觀;
  沒有意識型態,總是專注於解決問題,
  一路走來始終庶民,真心做自己!
  台灣不缺彌勒佛,也不缺救世主,
  缺少的卻是願意低頭流汗,建設明天的國家工程師,
  一位挽起衣袖「做事的人」!


  「每當我挽起衣袖、專注將難題解決,那種快慰與充實,
  真是比某個位置、頭銜或虛名,更讓我高興。」    ~張善政                

  他愛山、他務農;他是工程師、是教授;
  是科技部長、行政院長,是農夫、公益推動者,
  他不斷跨界、歸零、重開機。
  他人生中的每一條斜槓,不僅是一次職涯的挑戰,
  更是他價值觀和終極關懷展現,
  他始終知道自己在天地之間該如何存在和奉獻。

  工程師出身的張善政,對權位沒有執念,只想把事情做對、做好。施振榮盛讚他:「做事有進度、有方法,知道如何操兵、貫徹紀律,可以將一座世界級的雲端資料中心,管控得如此完美。任何交給他的任務,他都可以deliver出來,從不讓人失望。」劉兆玄肯定他:「不是一個僵硬固守在自己安全的、專業領域的人,是一個可以跳到外面,做更大的事情的人。」     

  他愛山、務農,知道天地於他為何。如同他「捨不得」用除草劑毒殺土地,他「捨不得」台灣繼續沉淪。這一位割草種樹的男人,在過去這幾年間透過自己的努力,一步步形塑出自己「科技善政」的風格。台灣不缺彌勒佛,也不缺救世主,缺少的卻是願意低頭流汗,建設明天的國家工程師,一位挽起衣袖「做事的人」。

作者介紹

作者簡介

張善政/作者


  前行政院院長,現任台灣大哥大基金會董事長。史丹佛大學土木工程系碩士、康乃爾大學土木與環境工程學博士,曾任台大土木系教授、國家高速電腦中心主任、宏碁電子化事業群副總經理、Google亞洲硬體營運總監、行政院政務委員、科技部部長、行政院副院長及院長。他是工程師、教授,也是企業經理人、科技長、院長、農夫、公益推動者,一生始終不斷跨界,不斷歸零重開機,是「斜槓青年」最早的實踐者。他人生中的每一條斜線不僅做為一次職涯,更展現了他的價值觀和終極關懷,更難得的是,每一個角色他都可以扮演到極致,全力以赴,做什麼、像什麼。

吳錦勳/採訪撰文

  台灣大學哲學碩士,擔任雜誌記者十餘年,曾獲亞洲出版業協會(SOPA)之「卓越專題特寫獎」、吳舜文新聞獎之「深度報導獎」、第三十七屆金鼎獎之「年度非文學類最佳圖書獎」。現職為天下文化出版社主筆。

目錄

出版者的話 真能把事做對的科技領袖——張善政 高希均
採訪者序 建設明天的國家工程師 吳錦勳
 
序章 緩步險峰行

第一部童年發光的石頭
第一章 好奇心 父親給的禮物
第二章 自學力 自由中學會自律
第三章 務實 土木是一種人文關懷
第四章 坦誠 接受真實的自己

第二部新知自由之風永遠吹拂
第五章 鷹眼 看見事物本質的是心,不是眼
第六章 創新 猶太教授教我的事
第七章 破舊 站在巨人肩膀上開創
第八章 溝通 專業與非專業之間的對話

第三部科技擁抱數位大未來
第九章 眼界 選擇做更重要的事
第十章 開拓 為台灣網路發展披荊斬棘
第十一章 跨界 理工的腦,人文的心
第十二章 鬥智 為台灣的國安鋪路
第十三章 突破 管理,只有一個鍵盤的距離

第四部人氣意外的覺旅
第十四章 魄力 政治不歸路,只有戴著鋼盔向前衝
第十五章 開放 「死」資料變成「活」知識
第十六章 同理心 雲豹裝甲車上看不到的眼淚
第十七章 細究 從最後一哩路到最後一公分
第十八章 感念 再一次說「再見」
採訪後記 用自己的風格從政 吳錦勳
 

採訪者序

做事人的國度

吳錦勳/建設明天的國家工程師


  長長的斜坡,張善政揹著十幾公斤的割草機,賣力跨步,緩緩走入及腰的長草堆,拉了幾下開關,伴隨馬達狂烈運轉,調整好角度、站定,他熟練地擺動著刀片,雜草瞬間傾倒成堆。

  他一開工往往就五、六個小時,汗水浸透衣褲,鏡片濛著一層霧氣。中間空檔,他卸下機器,脫除衣帽面罩,坐在草坡一邊喝水,一邊瀏覽前方綿延的海岸山脈。隔著遠遠的距離,小鎮喧囂滲過來,塵煙靄靄、涼風習習,兩列火車在鐵道緩緩滑動,瞬間交會又分開……眼前的一切全是他最佳的獎賞。

  這近十年間,他總在公務之餘搭火車來到這裡,做些他口中「顧樹」和「除草」的工作。將近四千坪的山坡農地,分區種植土肉桂、柑橘、芭蕉、波羅蜜、南瓜等等,近二十幾種果樹蔬菜。初春時分,一對大冠鷲盤旋低空、嗚悠、求偶。早年栽植的小樹苗,如今比人還高,麵包樹挺拔濃密、肖楠鬱鬱成林,銀葉閃閃。

  沐在春風裡,人的心情很快便沉澱下來。過去近十年來,幾無例外,張善政不管公務多忙、壓力多大,每星期他總要來這裡放空——這也是張善政由天地吸收創新靈感的重要時刻。這是屬於鐮刀與鋤頭的土地,屬於耕耘與收穫的疆域,也是這位「做事人」的國度。

  國家的工程師

  張善政年輕時就戀山,親炙台灣之美,至今仍不忘徜徉在大自然懷抱,而且打從內心對土地懷抱真摯的情感。他只有在買地之初,請人在農路上噴過一次除草劑,之後就完全不用了,他說:「畢竟是自己的地,噴藥後有點『捨不得』的感覺,加上後來鑿井取水,就更用心保護土地的潔淨!」

  俄國文豪托爾斯泰在《安娜.卡列尼娜》第一句就寫道:「幸福的家庭大抵相似,而不幸的家庭則各自有各自的故事。」(Happy families are all alike; everyunhappy family is unhappy in its own way.)拉高到國家的層次,那些不幸的國家又何嘗沒有自己扳纏不清的歷史、棘手的難題,甚至無解的恩仇……長期以來,台灣一直陷在藍綠的內耗當中,人心不安浮蕩,每次新政府上台,國家就重新開機,似乎無論哪個黨派都改不了這種悲運——unhappy in our own way。

  有一回,張善政在山坡地割草,劃傷了一尾蛇,牠負傷奔逃間,還來不及看清,大冠鷲瞬間俯衝而下,叼走那條蛇。這是個弱肉強食的食物鏈,國際間的權力傾軋又何嘗不是?台灣猶如巉岩絕壁夾縫之間,漂在湍急激流的小舟。面對危機叢生的險局,一旦又失去舵手和方向感,那麼前途將更難逆料。

  理想上,一位領導者的最高境界是,今天的國家都得到適當的治理,而他需要治理的是「明天的國家」。過去這幾年間,這一位割草種樹的男人,透過勤奮與努力,一步步形塑出獨特的「科技善政」風格,他只想全心全意努力做出對國家、人民有益的事情。

  他之所以「捨不得」台灣繼續沉淪,如同不捨農地被殺草劑毒殺。或許我們不缺彌勒佛,也不缺救世主,而是缺少願意低頭流汗,建設明天的國家工程師,一位挽起衣袖「做事的人」。
 

詳細資料

  • ISBN:9789864796618
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 360頁 / 14.8 x 21 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

第十六章同理心
 
雲豹裝甲車上看不到的眼淚
 
在政府工作,我喜歡親臨沒有折衝、迴旋空間的第一線,直接承受民眾的反彈。感同身受,但不要喪失理智。因為只有走下雲豹戰車,才能看到人民甘苦的眼淚。到底勘災的目的是什麼?旁觀他人的痛苦,或是對他人的不幸真切地感同身受,這真是身為為政者一大考驗。
 
二〇一八年八月中南部淹大水,我們看到蔡總統搭雲豹裝甲車到嘉義勘災,在嘉義布袋遭災民嗆聲:「總統下來走走看!」「(台語)落來行,汝就知影啊!」途中還有災民拉起封鎖線,怒嗆:「再開進來就把我輾過去……」甚至不讓裝甲車前進。
 
總統親自到災區巡視,為什麼民眾會如此不滿?這是因為他們已經泡在黃濁泥水裡這麼多天了,只希望為政者能懂他們的痛,但諷刺的是,他們抬頭卻是看到蔡總統搭乘裝甲車「高高在上」,完全感受不到同理心。
 
他們的訊息很清楚:「走下來!」才能「體會看看」。
 
不要旁觀他人的痛苦
 
其實,幕僚常會建議官員,「不要輕易跑到第一線,以免面對沒有折衝、迴旋的空間。」或是當面允諾的事情,之後卻做不到,一定被罵「白賊」;更糟的像馬總統被憤怒民眾「獻鞋」(丟鞋子)、小英總統被當面嗆聲。不論是心情受到衝擊,甚或身體上受到傷害,總是幕僚或隨扈的職責。
 
但是,如果為了保護官員,一味地用拒馬、鐵絲網、盾牌鐵棍遠遠封鎖、隔離抗議民眾,或不分青紅皂白架開,這又顯出權力的傲慢,也拉大與民眾的距離。
 
我在行政院期間,遇到令人措手不及的各式災難,從禽流感、復興航空墜河、登革熱、八仙塵爆、霸王寒流、〇二〇六台南地震、流感、腸病毒、空勤總隊直升機失事等……尤其副院長一向是政府救災總指揮,我的從政生涯簡直成了「勘災總隊長」。一路走來的心路歷程,真不可以為外人道也。
 
日後我不斷思考:到底勘災的目的是什麼?旁觀他人的痛苦?或是對他人的不幸真切地感同身受?!這真是身為為政者一大考驗。
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/yyn3jod.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010819129

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