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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

富貴   汗青     富貴靠撿破爛為生,天天走著在附近村莊轉悠,三十幾年除下雨下雪外,幾乎沒有停止過.日子久了十里八鄉沒有不認識他的. 富貴兄弟兩人,又是老大,單聽名字便知道父母寄于他厚望,希望他大富大貴,如意吉祥.但是他卻是頭腦不健全的人. 富貴長得還算周正,寬寬的額頭,由于頭前部沒有頭發,正是天生的大背頭.大大的眼睛里看人總是輕輕地微笑,再加上他發福的身短,如果不是衣服寒酸外,外人誰敢肯定他是弱智呢? 他不會論輩分,遇見男人無論大小統稱為叔叔,遇見女人無論大小統稱為媽媽.我們這里的媽媽有兩種意思一是母親,再者就是姑姑的意思.這富貴口中的媽媽當然是后者了. 從我記事起,他就扛著個背簍到處撿能換些錢的東西.我小時候不敢和他鬧,他生氣時的眼神讓我很害怕.但他時常和我鬧,總趕著我問:叔叔你去哪里?他對我的稱呼卻是正確的很,因為我們是同姓,我雖小但輩分卻比他高了一輩. 在我的記憶里他是個財迷的人.他從來都是向別人討東西,卻不曾給過別人一點東西,哪怕是小小的一根繡花針. 富貴的家境不好,但他卻很孝順.每當春天逢廟會他便用他家的唯一一輛交通工具地排車拉著他的奶奶去看戲.幾華里十幾華里他都不喊累. 在我替人教語文期間,他三天兩頭去我家要廢棄的學生作業本或者練習本,于是我常給他拿些我不用的舊書籍.后來我不去學校了,他便問:叔叔怎不教學了?你教學可以給我舊書賣錢.不知怎地,每當他機械式地問我這話時,我的心就酸酸的想流淚. 我沒見富貴哭過,但聽村人講他父親死時他卻幾天不吃不喝一直大哭,他兄弟怎么勸他也勸不動.他父親下葬后,富貴便大病了一場. 我前年沒在家,富貴腦出血而死,聽人講他整夜整夜疼得大哭,但他的兄弟和弟媳也沒送他去醫院,沒幾天富貴便死了. 我回得家來聽到富貴的死因很難過.其實我原本也不應該難過,但不知怎的就是止不住。 +10我喜歡

四個男人和一個盒子〔美國〕  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　巴納德他們帶著的盒子里裝著一個奇怪的承諾，而只有這個承諾讓他們在這致命的雨林里保持前進……四個憔悴不堪的男人從原始的森林走來，他們就像人類在睡眠中走路般地走著，又好像有一個監工拿著長鞭在驅策他們一樣，忍耐力已經到達極限了。他們的胡子纏結在一起，皮膚上都是潰爛的傷口，還有水蛭吸他們的血。他們彼此憎恨，那是一種被責任和無止盡的森林所限制的恨。隨著時間的過去，他們更恨那個盒子。然而，他們還是小心地帶著它，就好像它是圣經里諾亞的方舟一樣，而他們的上帝是個嫉妒的上帝。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我們必須把馬葛拉夫的東西帶到目的地，”他們無奈地說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“他是個好人，我們向他保證過。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　對于到達終點后的獎賞他們沒說什么，但每個人都在心里念著想著。他們跟著馬葛拉夫到這個綠色的地獄來是因為他事先付了很多錢給他們。現在他死了，他們卻還活著。死亡擊倒了他——一些急性的熱帶傳染病結束了他的地質學狂熱。如果馬葛拉夫要他們帶的是黃金，他們對整件事會覺得較有頭緒。但馬葛拉夫曾經笑著對他們說：“科學上已經發現有些物質比黃金還有價值。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　本來他們認為馬葛拉夫已經失敗了，他在森林里找到的只有死亡。然而事情又似乎不是如此，他交給他們帶回去的盒子頗重，這個盒子是他自己做的，質地很粗糙。當他知道自己已 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　經注定要死時，他把盒子包好封住，里面裝著只有這個科學家自己知道的秘密。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這個盒子必須靠你們四個人合力才能搬回去——每次兩個人，”馬葛拉夫這樣告訴他們。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我們一共是四個人，”巴利說，他是個學生。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你們必須輪流，”馬葛拉夫指示說：“我要你們每個人答應我隨身帶著它，直到安全送達為止。你們可以在盒蓋上找到地址，如果你們能把它送到海邊我的朋友麥當勞教授那兒，那你們所得到的將比黃金還有價值。你們不會失敗吧？我可以向你們保證你們一定會被獎賞的。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他們答應了，因為他是個垂死的人，而且他們尊敬他。有很多次，當森林里無止盡的單調沉悶快要吞蝕他們的時候，就是他的人格把他們團結在一起，否則，他們可能已經無法避免的吵起來了。然后，馬葛拉夫對他們笑一笑就死了。他安靜地死去，就像他做所有事一樣。這個老科學家用一種模糊神奇的力量把他們結合在一起。他們把他葬在森林的深處，脫下帽子向他致敬，巴利念了些葬禮時該說的懷念的話。當泥塊掉進墓穴時，整個森林顯得更大更具有威脅性了，每個人都覺得自己變得矮小許多。一種恐怖的孤寂、對同伴的懷疑隨著馬葛拉夫的去世吞蝕了大家，每個人都害怕自己會像他一樣死在無人知的森林里。他們是一個很奇特的組合：巴利是個戴眼鏡的學生，麥卡第則是個高大的愛爾蘭廚師；強生本來是個落魄的無業游民，馬葛拉夫在一個河邊的酒店遇到他，并慫恿他跟自己到森林里去；還有吉米。賽克斯，他是個水手，老是談論他的家鄉但從來不回去。賽克斯有羅盤和地圖，當他們停下來休息的時候，他總會拿出來仔細研究一番。他會用一根短而粗的手指指著地圖說，“那就是我們必須去的地方。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　地圖上看起來似乎很近……叢林變得更寬廣了。他們很想念馬葛拉夫，以前他總是能在不可思議的混亂危險中找到繼續前進的理由；而現在，他沒有辦法再用他的樂觀主義來鼓舞他們了，雖然他以前總能證明他的理論是對的。起初，他們還能互相交談，聲音對他們而言是很重要的……。很快地，交談的內容只剩下對他們所帶的盒子的詛咒，因為他們必須吃力地抬著它穿過重重森林……。然后，沉寂吞蝕了每個人；最后是比沉寂更糟糟糕的事。就像一個干渴的人在英芬諾（注）會渴望喝水一樣，強生盼望回到那河邊的酒店去。他變得神經兮兮，左顧右盼地想看到任何不同的東西。麥卡第的臉則變得愈來愈深沉郁悶；他不停地重復：“我要走自己的路，我不要再帶著這個東西走了，我想我真的有膽量這樣做。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　然后，他會用一種深沉，算計的眼光投向賽克斯緊握著的地圖。至于賽克斯，他對這像高墻一般，會使人陷在里面的叢林產生了一種無以名狀的恐懼。他要海，他想看到地平線。睡覺時，他常喃喃自語；白天，他則詛咒那隱藏在叢林沉處的死亡和那些等待機會要侵襲疏忽者的昆蟲、蜥蜴等。他念著他家，又說他幾年來一直想找機會回家看他太太和孩子——而現在卻永遠回不去了。學生巴利很少說話，但有個女孩一直盤繞在他的腦海。他常常躺著卻睡不著，一方面是因為昆蟲的騷擾，一方面則為那似模糊似清楚，時遠時近的面容而苦。每次想到那女孩一定會聯想到那在春天時變綠，秋天變黃的校園，還有每天都去的操場、教室、圖畫館；還有那舞會、月光下的散步，和最后一天含淚的道別。有時，他們其中一人會祈禱——用一種喊叫的方式，其他人聽來還以為是詛咒；上帝創造了這個可怕的叢林，這些怪異的樹和花，它們是那么的巨大以至于人好像變成侏儒了。然而，人是永遠無法戰勝自然的，所以只好屈服。即使當馬葛拉夫跟他們在一起時，他們之間也還常有口角和爭執，但他的人格和他的理由——最后也變成他們的理由——總能平息這些爭吵。現在，剩下的只有馬葛拉夫的盒子，他們的力氣愈來愈小，盒子似乎愈來愈重。當其他事情已經變成不太真實時，它的重量卻似乎更真實。他們的心里反抗這一切，這盒子的重量卻把他們的身體結合在一起；當他們想分開時，它把他們鎖在一起。一次又一次的輪流已經變成一種例行的機械化的動作，使他們忘了要分開；如果只有兩個人的話，很可能他們已經放棄了。他們恨這個盒子就像犯人恨他們的鐐銬一樣，但他們還是帶著這個盒子就像當初他們承諾馬葛拉夫會做到一樣。除非是交換工作的時候，否則他們總是小心地看著別人以免他們接近這神圣的盒子。突然間，奇跡一般，展開在他們眼前的不再是黑暗的叢林。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“天啊！”賽克斯叫著：“我們做到了！”他拿出地圖，然后湊上自己裂開的嘴唇吻了一下。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“是的，”強生吸了一口氣說。他的眼變得更古怪了，他也停止了與人吵吵鬧鬧。他甚至還在廚師麥卡第的背上拍了一下，然后兩人用一種奇怪的，歇斯底里的笑聲大笑起來……當他們再度提起他們的貨物，它似乎變輕了，但只過了一會兒。他們現在變得很虛弱，因為安全在望而任務又已達成。最后，他們還是提著它走上一條街，許多土著和一些其他的人都瞪著他們看。他們四個只能拖著疲累的身子蹣跚而行。他們所要的只求能把它送到，而現在他們做到了。然后，當他們打聽麥當勞教授的下落時，有一股榮譽感從他們的心中升起，那是一種分享一件東西的榮耀。最后，他們找到了那穿著皺巴巴的白西裝，已經退休了的教授。休息過后，麥當勞教授給他們食物吃，然后他們把他們對馬葛拉夫的承諾告訴了他。強生在這時卻說溜了嘴，把有關報酬的事提出來。老人伸出他的手做了一個無可奈何的手勢。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我什么都沒有，”他說：“除了我的感謝外，我沒有什么可以給你們。馬葛拉夫是我的朋友，他是個有智慧的人，甚至有過之，他是個善良的人。你們守住承諾，做到他所要求的事，我所能做的只有謝謝你們。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　強生嘲弄地看著他。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“在盒子里，”他嘶啞地說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“盒子，”塞克斯饑渴地回應道。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“現在——你們盡顧著談話，”麥卡第說。“打開它，”他們要求。他們合力把它搬過來，一層又一層的撬開。麥卡第開始詛咒。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“那些重量，我們吃力的搬運……”他抱怨，強生說：“都是木頭，這是開什么玩笑！”但賽克斯說：“有東西在里面，我聽到它嘎嘎響。我們走路時聽到的。看，你們忽略它了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他們全都挨過來，心跳都加快了。他們想到那些科學家挖出來，不計代價工作要找出來的物質；他們瞪著老人把那些松松的石塊拿在手上，然后又把它們丟下去。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“沒有價值，”他說，并疑惑地想知道到底馬葛拉夫葫蘆里賣的是什么約。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“沒有價值，”賽克斯呆呆地說。然后廚師麥卡第爆發了。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我總認為那家伙是瘋子。竟然告訴我們盒子里有比黃金更有價值的東西。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“不，”巴利很快地說：“我確切記得他是這樣說的：'如果你們把它安全送到我的朋友麥當勞教授那里的話，你們有的是比黃金更有價值的東西。'” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“所以呢？”麥卡第大吼。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“對呀，所以呢？”吉米賽克斯回應道：“我自己也可以搬動一些黃澄澄的金子啊！”強生用舌頭舔了舔他的干唇。巴利看著他們所有人：高大的愛爾蘭廚師麥卡第；有一天可能會回家的水手賽克斯；還有河邊的無業游民強生。然后，他想到那在春天時綠油油的校園，還有那在等待著他的女孩。他又想到他們剛剛逃出來的叢林——那折磨人的綠森林，許多人獨自流浪在內，現在都變成了一堆白骨；然后他又想到隨之而來的結果，因為他們聽了馬葛拉夫的話，為了信守對他的承諾，只好團結在一起通過險惡的叢林，四周男人團結起來就只為了這個簡單的理由。而這就是馬葛拉夫送給他們的禮物啊！這就是馬葛拉夫所謂的報酬。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“他說我們會得到報酬的。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　強生哀聲抱怨道。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我親耳聽到他這樣說的，而現在，什么都沒有！我們從中得到了什么？”巴利很快地轉向他。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我們的生命！”他說：“那就是我們所得到的——我們的生命——那才是最有價值的。他救了我們的命。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　譯注Inferno，“地獄”之意，此指但丁“神曲”中第一部“地獄篇”（TheInfer－no）的情境。 +10我喜歡

生命中不能有遺憾，因為我們不能讓自己在回憶里傷心的淚流滿面，要始終堅持來得及追求。 　　——題記 　　帶著人生的夢想，懷揣著自己的希望，我來到了天津鐵道職業技術學院，在這里我將自己的夢想放飛，將自己的未來播種，我在等待著它的開花、結果。 　　我是鐵道運輸系鐵運一班的一名學生，我喜歡寫作、閱讀、唱歌、演講，我是一個積極向上樂觀開朗的人。當我看到運輸系歌手大賽和演講大賽的公示時，我毫不猶豫的報了名，并且我很認真的去準備，所以在歌手大賽中我通過了復賽進入了決賽，我很有信心，從那以后我每天晚上都去操場練歌，伴隨著冰冷潮濕的氣息，每天晚上練到十一點半。早上六點二十我便起床，去學校外的那片開闊地練習演講，當別人遨游在夢鄉中時，我還一個人趴在冰冷的電腦前一遍一遍的改著自己的ppt。因為我不想放棄每一次鍛煉自己的機會。我想成功，所以我必須努力。人少追風，年少追夢，我相信機會永遠留給有準備的人。 　　10月27日，是一個難忘的日子，那是我比賽的日子，可是我失敗了，并且以最低分淘汰，我很傷心，也很失望，想到明天的演講比賽，我想著還有希望，所以夜深人靜之時，我又坐在了冰冷的電腦前，開始一遍一遍改ppt，看演講稿，但是天并不隨人愿，10月28日下午，我又失敗了，當失敗再一次襲來，沒有人理解我內心的痛苦和憂傷，我開始放棄，我想放棄這一切，因為沒有任何理由再讓我堅持，我有了消極的想法。面對失敗的黑暗，沒有人能理解我的壓力。 　　正在我準備逃避這一切的時候，她站出來一次一次地鼓勵我、支持我，她告訴我:”你有勇氣站在舞臺上，你就已經是成功的”。這句話久久的觸動著我的內心，一遍一遍充斥著我的靈魂。兩個星期的努力，雖然我失去了很多，但是我卻感到很充實。我開始考慮她講給我的每一句話：”這只是一個開始，你不會因為這點挫折而放棄自己的興趣吧”,”只要你自己努力的爭取了，即便失敗了也不要后悔”,這些話在我的腦海中一遍一遍的劃過，她的身影在我的眼前，我看到了她心如止水的平靜，看到了她寵辱不驚的處事原則，謝謝你給我的支持和鼓勵，我看到了失敗的力量，當失敗再一次襲來，我選擇堅強。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　有時候失敗不能阻礙你成為一個成功的人，關鍵還是在于你的想法，是你把自己限制在了一個小圈子里，而成功和失敗是不可逾越的鴻溝。從不失敗只是一個神話，只要你的人生有過成功，失敗就并不可怕。 　　英國哈羅德•埃文斯曾經有過這樣一段精彩的論述：對我來說一個人能否在失敗中沉淪，主要取決于他是否能夠把握自己的失敗。每個人或多或少都經歷過失敗，因而失敗是一件十分正常的事情。你要想獲得成功，就必得以失敗為階梯，換言之，成功包含著失敗。關于失敗我唯一想說的話就是，首先要敢于正視失敗，然后找出失敗的真正原因，樹立戰勝失敗的信心，以堅強的意志鼓勵自己一步一步走出敗局，走向輝煌。 　　透過自己的失敗，我們可以認識到自己的不足與局限，了解自己的不成熟之處。透過別人的失敗我們同樣可以受到很多啟發，學到許多真知，從而可以使我們少走很多彎路。 　　在生活的道路上，有燦爛的陽光，也有陰云密布，然而心靈是脆弱的，偶爾的風吹雨淋，也會使自己碰上了世界末日，可是當你在風雨的搖曳中穩穩的站定之后，看到的陽光就是那樣的燦爛，每一天依舊充滿著希望，暫時的失敗并不能說明什么。將來總有一天，我會大鵬展翅，水擊三千。 　　走出失敗的陰影，生活依然多姿多彩，謝謝在我失敗之后給我支持和鼓勵的人，謝謝!當失敗再一次襲來，我選擇堅強。希望所有的人能夠正視失敗，和我一樣堅強的走下去……（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡